当前位置:首页 > 经验

土豆蒸茄子的做法 蒸茄子土豆得蒸多长时间能熟

1、一般而言,蒸茄子土豆需要20分钟左右的时间。而且,茄子的营养价值得益于它丰富的营养成分。茄子中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物,而且还含有钙、磷、铁等微量元素等。

2、食材:茄子4个,土豆4个。

3、准备洗好的茄子土豆。

4、把土豆切两半,熟的快。

5、放入蒸锅中,大约蒸20分钟即可。

6、把蒸好茄子土豆盛出,把茄子撕成条,土豆做成泥即可,拌上自己喜欢吃的酱即可。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:fendou3451@163.com
标签:

  • 关注微信

相关文章