衡水中学向来以严格的封闭式的管理成为各大高中学习和效仿的对象。下文小编给大家整理了衡水中学2018年的作息时间安排,供参考!
早上6:00---7:30
在人的头脑最清醒和充沛的时间段,是学习锻炼的最佳时期,衡水中学学生在这一时间段充分利用时间进行复习和学习安排。尤其是对于文科生的一些需要记忆和背诵的科目,在这个时间段是最佳时期。
早上7:30---8:00
早餐时间安排在七点以后是对人的身体最有效果的阶段,衡水中学学生早餐时间安排在这一阶段,仅仅需要半个小时的时间,充分满足了基本的身体需求。
上午8:00---9:00
上午的这一时间段是人的身体耐力最好的时候,衡水中学的学生一般会在这一时间段安排一些逻辑性和难度比较大的课程进行复习和解答,比如数学科目的复习安排在这一时间段就是很不错的选择。
上午9:00---11:00
上午九点左右的时间段是学生记忆力最佳的黄金时期,是记忆效果最好的阶段,因此在这一时间啊段里衡水中学的学生一般会选择背诵一些需要记忆的科目,也可以安排一些需要近期即将考核的东西进行一个突击,效果将会十分显著。
中午11:00---12:00
这一时间段是人的午饭时间,衡水中学的学生经过了一上午的学习之后也比较容易产生困倦和疲劳感,因此需要在这一时间进行午餐时间和午休时间。
下午1:00---2:00
这一时间段的人吃过午饭后容易产生困意,因此衡水中学的学生一般会在这一时间段安排一些比较轻松的学习安排,适当的稍作休息调整,这对接下来的学习安排也是很有效率的。
下午2:00---5:00
在这一时间段里衡水中学的学生一般会进行安排长期记忆的课程内容,因为这一时间段的学生的记忆效果是最好的,尤其是对于一些需要进行永久记忆的内容,安排在这一时间才是最佳的复习时间。