高三学生考的不好如何调整

明明高考一轮复习状态特别的好，为什么进入到二轮复习之后就越学越差呢?考试的时候考不好，高三学生该如何调整状态呢?小编为大家解答。

思想负担越来越重

在临近高考的日子里，社会、家庭、学校都会向高三学生发出这样的信号——高考对于你至关重要，你必须考好，否则，随着高考的日益临近，这一信号越来越强，学生思想负担也越来越重。

对于这一状况，有的家长、老师不仅没有想办法减轻高三学生的思想负担，反而不断地加重。比如嘴上让高三学生放下思想包袱，但在行动上对孩子关怀备至，为考生“开小灶”，使他们成为重点保护对象，这些家长和教师其实在做南辕北辙的傻事。

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缓和高考紧张节奏

有这样一个故事：一个工人在搬运东西时，不小心将一块手表掉在了仓库里，大家翻遍了仓库都没能找到。这时，一个小男孩叫大家都出去，他一个人趴在地上静静地听，很快就找到了手表。

这个故事告诉我们：有时办事效率低下，是因为我们陷入了思维定势。思维定势产生的原因是我们忽略了当前事物的特点，没有具体问题具体分析。

故事中那些大人们忽略了手表可以发出滴答的响声这一特点，而采取了找其他东西就是用眼睛去看的方法，当然很难找到。

调整正确的备考心态

提高成绩，这才是模拟考试的真实目的;不要太看重结果。很多高三学生觉得考得差了，就会失去自信，觉得模拟考成绩这么低，还那么累的去复习干嘛?”很多学生在模拟考后将成绩看得太重，李老师建议，不要过分强调自己高考能不能成功，而是高三学生要考虑怎样才能成功。所以最应该做的就是尽自己最大的努力去学习，注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐;同时告诉自己：我一定能学好，我的身上还有很大的潜力可以挖掘，然后以自己最大的努力去学习，那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。

高三学生们之所以会产生“高原反应”，与我们教者在高三后期，忽视了高三下学期学生心理特点而陷入思维定势有关。我们安排高三后期复习计划时，必须打破思维定势，大胆决策，走出一条新路。