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贫血要吃什么 贫血吃哪些食物好

首先明确贫血的定义,贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,不能运输足够的氧至组织而产生的综合症。在我国,成年男性低于120g/L,女性低于110g/L ,孕妇低于100g/L。由于造血原料不足造成的贫血主要有两类:第一类就是由于叶酸、维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血。这类患者首先要纠正偏食及不良的烹调习惯,婴幼儿要及时添加辅食,青少年和妊娠妇女要多补充新鲜蔬菜,或者口服小剂量的叶酸和维生素B12预防,应用干扰核苷酸合成药物治疗的患者,应同时补充叶酸和维生素。

贫血患者吃点啥,一文告诉你

另一类就是铁缺乏导致的小细胞低色素性贫血。这类患者就要多多服用含铁丰富的食物,比如蛋类,肝等。对于婴幼儿应重在预防;对于青少年应纠正偏食,定期检查、治疗寄生虫感染;对于孕妇、哺乳期妇女可补充铁剂。这下大家懂了不,欢迎咨询

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