1、要注意的是,腐竹不能多吃,因为其蛋白质含量很高,吃多了容易造成消化不良并且还会加重肾脏和肝脏的负担,尤其是肾炎、痛风、肾功能不全的人群更不宜食用,否则会加重病情。也要注意的是腐竹不能与蜂蜜等一同食用,可能会造成腹泻等症状。
2、腐竹是由豆浆煮沸后,经过保温、干燥等处理方式制作而成的豆制品。腐竹中含有大量的蛋白质、脂肪、钙、铁等微量元素。
微信 分享