从icloud云备份恢复数据 icloud如何备份通讯录

Apple 的 iCloud 是一种易于使用的方案，用于从 iPhone、iPad 和 Mac 备份照片、视频、文档和其他重要数据。您可以订阅各种存储计划，从每月 0.79 英镑/0.99 美元到 2TB 每月 6.99 英镑/9.99 美元不等。

目前在 iCloud 中可以对 iPad 和 iPhone 进行完整的系统备份，然后使用此备份设置新设备，其中包含旧设备上的所有数据和应用程序。因此许多 Mac 用户想知道他们是否可以以相同的方式将 Mac 备份到 iCloud。

我可以将我的 Mac 备份到 iCloud 吗？

这个问题的答案取决于您是否备份 Mac 还是只是将内容存储在云中。备份和同步内容之间存在很大差异。

每台 Mac、iPad 和 iPhone 都可以访问 iCloud Drive。您可以将 Mac 设置为将桌面和文档文件夹中的所有内容同步到iCloud。这样，您处理的保存在这两个位置之一的每个文档都将在您的所有 Apple 设备上可用。

如果您使用多台 Mac，如果您的 Mac 停止工作，或者您丢失或更换了 Mac，这将非常方便，因为您可以访问同步到 iCloud 的所有文件。

但是，它不是备份，因为如果您删除 iCloud 中的某些内容，则无法恢复它。如果您必须擦除 Mac，它也不是您可以恢复的 Mac 克隆。

要对 Mac 进行真正的备份，您需要使用 Time Machine 或类似的解决方案。

这就是我们不想让您失望的地方，但答案是否定的。您目前无法使用 iCloud 进行 Time Machine 备份。

iCloud 备份什么？

正如我们上面所解释的，您不能使用 iCloud 对 Mac 进行 Time Machine 备份，但它确实提供了很多可以存储的文件：

• 桌面文件夹
• 文件文件夹
• 相片
• 音乐
• 留言
• 部分应用数据

如何在 iCloud 中存储桌面和文档文件夹

通过设置您的 Mac，将您正在处理的所有内容都存储在云中，您可以在 Mac 上节省大量空间，并从任何设备轻松访问您的所有文件。

请记住，这不是备份 – 除非您自己制作文件的物理副本。如果您删除文档或保存在它上面，您将无法恢复旧版本。

1. 单击屏幕左侧的 Apple 标志。
2. 选择关于本机。
3. 单击存储。
4. 单击管理。
5. 选择在 iCloud 中存储。
6. 您可以在此处选择桌面和文档。

现在，您使用的每台 Mac 上的桌面都是相同的，因此如果您在此处保存文档、图像、屏幕截图和其他任何内容，您将能够在另一台 Mac 上访问它，非常方便。

如何在 iCloud 中存储照片

按照上述步骤操作，但选择“照片”选项。这将打开 iCloud 照片库。

打开 iCloud 照片库后，Mac 上照片应用程序中的每张照片或视频都将存储在 iCloud 中，以及 iPhone 和 iPad 上照片应用程序中的所有照片。

如果您有大量照片占用 Mac 上的空间，这是恢复一些空间的好方法，因为您可以将全分辨率版本传输到云中，并在 Mac 上仅存储缩略图，直到您需要它们为止。

您可以在 Mac 上的“照片”应用中设置 iCloud 照片图库。

1. 打开照片。
2. 单击菜单中的照片 > 首选项。
3. 单击 iCloud 选项卡。
4. 如果尚未选中，请勾选（选中）iCloud 照片旁边的框。
5. 选择优化 Mac 存储。

此优化 Mac 存储选项意味着您照片的原始高分辨率版本存储在 iCloud 中，而不是您的 Mac 上。

但是，您应该知道，如果您希望照片在 iCloud 中后可以从 Mac 中删除，那么这不是备份照片库的合适方法。如果您要从 Mac 中删除照片，您也会从 iCloud 中删除它。

如何在 iCloud 中存储音乐

音乐（如照片）可能会占用 Mac 上的大量空间。在这种情况下，您可能会很高兴当得知您可以将所有音乐存储在 iCloud 中。

为此，您可以打开 iCloud 音乐库或使用 iTunes Match。您使用哪一种取决于您是否订阅了 Apple Music。

如果您订阅 Apple Music（每月 9.99 英镑/9.99 美元即可访问 Apple 的整个音乐库），它基本上包括 iTunes Match 的功能（否则需要每年订阅 21.99 英镑/24.99 美元）。我们在这里比较这两种服务：iTunes Match 与 Apple Music。

如果您不想订阅 Apple Music，那么 iTunes Match 允许您在 iCloud 中存储 100,000 首歌曲。

要确保您的音乐库同步到云端，请按照以下步骤操作：

1. 打开音乐应用程序。
2. 如果您尚未登录，请单击“帐户”并使用您的 Apple ID 登录。
3. 单击音乐 > 首选项。
4. 点击通用。
5. 选择同步库。

iCloud 不备份什么？

正如我们上面概述的那样，您将无法在 iCloud 中存储 Time Machine 备份或系统的克隆。这意味着您在 Mac 上设置的任何设置或首选项都不会通过 iCloud 传送到另一台 Mac。这将需要 Time Machine 备份。

任何不是在 App Store 或 iTunes 商店购买的应用程序或媒体也是如此，除非您在 iCloud中制作了它们的副本。

如果您想要完整的 Mac 克隆，只能设置 Time Machine 备份。

如何查看 iCloud 中备份的内容

您可以通过在“系统偏好设置”中查看您的 Apple ID 设置来调查同步到 iCloud 的内容：

1. 打开系统偏好设置。
2. 单击您的 Apple ID 以打开 iCloud 部分。在这里，您将看到 Mac（和其他 Apple 设备）中哪些类型的文件当前存储在 iCloud 中。其中包括照片、邮件、通讯录、日历、提醒事项、备忘录、Safari 的首选项和书签、钥匙串密码以及一些特定于应用程序的项目。

1. 您还会注意到列表顶部的 iCloud Drive 选项。单击它右侧的“选项”按钮会显示哪些应用程序当前正在使用 iCloud Drive 来存储文件和数据（主要是 Apple 自己的应用程序）。
2. 您可以通过打开 Finder 并从 iCloud 部分选择 iCloud Drive 来进一步研究 iCloud Drive。

当然，您也可以根据需要创建新文件夹并将其他文件拖入 iCloud Drive。尽管如此，请确保您在 iCloud 中有足够的可用存储空间来容纳您想要添加的内容。

如何在 Mac 上访问 iCloud

想知道 Mac 上的 iCloud 文件夹在哪里？它被称为 iCloud Drive，您可以在 Finder 中找到它。

打开 Finder 并向下滚动左侧的列，您将在 iCloud 下找到它。

您将在此处看到 iCloud Drive 以及您的桌面和文档文件夹。

这可能有点令人困惑，因为例如您可能假设您的 Pages 文档将位于 Documents 中，但它们实际上位于 iCloud Drive 的 Pages 文件夹中。您可以使用 Documents 文件夹来存储与自动同步到 iCloud 的 Apple 应用程序无关的其他文件和文件夹。

如果您想将某些内容保存到 iCloud，请确保选择这些 iCloud 位置之一 – 桌面、文档或 iCloud Drive 中的文件夹之一。该文件夹旁边将有 iCloud。

备份 Mac 的最佳方式是什么？

安全领域有一句古老的格言：“如果你只备份了一次，那么它根本就没有备份”。原则是您应该始终对重要文件进行多次备份，以防万一您的机器发生灾难，却发现您希望能够保存您的单独备份也失败或损坏。