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单桨划船的技巧介绍 单桨划船的技巧

1、向前侧身,手臂打直;

2、把桨伸到水里;

3、把桨往回拉,利用整个身体的力量。每次划动都应是一个持续的动作,力量均匀地作用于每个桨,一个基本的技巧就是“直面危险,努力拉动”。因为这种拉动是最有力的,所以很多操作都用此方法让船减速或后退。

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