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蒜蓉蒸南瓜的烹饪方法 蒜蓉蒸南瓜

1、原料:南瓜1个,蒜蓉适量。配料:盐适量,鸡粉适量。

2、南瓜去囊去籽后洗净切粒,然后放在碟上。

3、锅内加入能盖过所有蒜蓉的分量的油,烧热后加入蒜蓉,小火搅动蒜蓉至淡黄色后连油一齐倒入碗中。

4、往碗中加入适量盐和鸡粉搅匀。

5、将调好味的蒜蓉抹在南瓜粒上。

6、隔水蒸15分钟即可。

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