香蕉泥的做法 香蕉怎么压泥

1、选择新鲜的自然熟香蕉一根，将香蕉去皮，切成薄片，放入碗中。

2、用汤匙将果肉压成泥状即可。

3、香蕉很容易氧化变黑，所以香蕉泥做好之后要尽快吃掉。

4、香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。