清醒后要吃什么 喝醉酒几个小时能清醒

1、喝醉酒一般睡一觉就醒，有的睡两到三个小时就可以醒，有的则需要五六个小时。喝酒过多非常不好。

2、鉴于平常的话最好还是少喝酒，对身体不好的东西要尽量少碰。这几天可以多吃一些清淡易消化的饮食，多喝酒会刺激胃黏膜导致肠胃紊乱，出现呕吐现象。

3、醉酒后建议不要吃地瓜，可以吃一些易消化的流质饮食，比如菜汤、稀粥、小米粥等还可以适当的喝蜂蜜水或红糖、白糖水，也具有一定的解酒功效，要多注意休息，也可以喝一杯热牛奶。