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藕吃多了有什么坏处 女性来例假能吃藕吗

1、在月经期间是可以吃莲藕的。一般情况下,对月经是没有太大影响的,反而莲藕含有丰富的维生素和微量元素,对于女性来说是有好处。

2、但尽量少吃。一般而言,不论是什么食物选取适当原则最好。切记不能够吃生藕,因为生藕是寒性的食物,但是除熟藕是温性食物可以吃的。很可能会导致女性出现痛经,经期不顺或者经期延长的现象。但是就算是熟藕,也不应该吃太多。

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