1、大量饮酒后可以口服蜂蜜水,多喝水,排除体内大量的酒精,对解酒有很大的效果,平时一定注意少喝酒,喝酒时可以自带一杯酸奶,因为酸奶有解酒的作用。
2、平时睡前多喝一些牛奶帮.助睡眠,也可以吃一些梨子,橘子,香蕉都是可以消痰降火,清脏,解酒解毒的水果,建议平时少饮酒,酒精对人体的伤害是很大的,要有个良好的生活作息。
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