1、只要喝酒过量,可在酒后饮几杯优质蜂蜜水,不仅会使头痛头晕的感觉慢慢消失,而且能使人很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛,这样的蜂蜜水,在平时的生活中也可以多喝一些。
2、将柠檬用水洗净,拿盐巴清洗一下,除掉上面的蜡,切为薄片放入杯子,加入蜂蜜,倒入适量温开水,搅拌均匀即可。每次醉酒后喝一杯。
3、米汤中含有多糖及维生素B,能起到醒酒的效果,加上白糖或者红糖,效果会更好一些。
4、芹菜中含有丰富的B族维生素,对分解酒精非常有效。假如肠胃功能比较弱,可以在饮酒前就喝芹菜汁做预防。同时喝芹菜汁可以有效的消除酒后脸发红的症状。
5、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,可以与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质,降低乙醇的浓度,从而达到解酒的目的。葡萄的酸味也可以也可以很有效的缓解酒后反胃、恶心的症状,同样还能美容养颜,促进消化。