1、材料:红枣30克,枸杞20克,苹果2个,清水1200克,蜂蜜适量。
2、苹果去核切块备用。
3、红枣加足量清水煮沸。加入苹果块。再次沸腾后,转文火煲30分钟。加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时,调入一大勺蜂蜜调味即可。
微信 分享