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制作菜花胡萝卜泥的方法 菜花胡萝卜泥怎么做

1、原料:菜花、胡萝卜。

2、配料:盐食用油。

3、菜花、胡萝卜洗净备用。

4、菜花拜小块用盐水稍泡。

5、锅内入水烧开,滴少许食用油。

6、加入菜花稍煮。

7、胡萝卜切小片。

8、加入锅中,煮到菜花和胡萝卜软烂。

9、捞出菜花和胡萝卜放入辅食碗内捣碎即可。

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