很多男性在青春期就开始遗精，那么对遗精都是比较熟悉的，大部分男性体验过遗精带来的苦恼。目前，不正常的遗精已经成为了一种比较高发的男科疾病，那么想要对已经进行治疗，就需要先了解遗精的情况和导致它出现的原因。
遗精就是指在非性交的情况下出现射精的现象，一般只是因为，在性成熟后，男性体内时刻都在产生精液，这些精液储存在附睾中，但如果说，附睾的储备量已经达到了极限，就会通过一定的方式进行排除，这也就是遗精。但已经并不代表着对身体没有危害，如果长期出现已经，那么便是身体有了异常的问题。
1、劳累
一般是在过度疲劳长期工作和学习的情况后出现夜间遗精的情况。这是由于情绪和身体的调节机制都不稳定，由于长期的疲惫，身体无法快速的自行调整，也就影响到了脏器的功能，此时无法正常的储存精液，也就产生了遗精的情况。
2、纵欲过度
有的人会放任自己纵欲过度，这就导致了肾脏的功能出现了巨大的负担，长时间下去功能也就异常了，无法正常工作的情况下，产生的精液就不能被很好的储存起来。知识就会随着身体的放松，自然的习惯性排出精液。
3、饮食问题
饮食上有不良的嗜好，也容易出现一定的问题，这主要是长时间吃辛辣油腻的食物，影响到了身体内分泌的正常。同时也就导致精液分泌和排出的功能出现了问题。
4、炎症
由于炎症可能会出现在生殖系统中，局部的炎症会刺激到附睾和输精管，因此也就可能会导致遗精。常见的就是包皮炎和前列腺炎等，一旦在发作期间，就很容易影响到精液的排出。
1、调整生活习惯
遗精的治疗并不一定就需要药物的控制，有时候从生活中改善自身，才是对遗精最好的治疗方法。生活习惯就是保证遗精不出现的重要条件，可以适当的调整性生活的频率，日常生活中适当的加强运动锻炼最好，能够有效的提高体质，工作之余一定要注意好休息，保证充足的体力。
2、卫生
注意身体器官的卫生是保证生殖器官不出问题的基础。除了进行定期的清洁，还需要换洗衣物、内裤，不要太过紧身的贴身衣裤，将会加重局部的负担。
3、安神药物
有一部分精神方面问题导致遗精的患者，可以考虑使用安神的药物，帮助缓解症状。这种患者一般是长期紧张和不安的情绪导致的遗精，所以安神的药物对于这一类患者是最为有效的。
遗精的患者不需要有过多的心理负担，这算是疾病，但并不严重，可以自己进行积极的生活上的调整，来达到预期的治疗效果，也可以与医生沟通，来制定出一个完好的计划帮助身体进行恢复。
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参考资料：
1、《遗精的治疗方法有哪些？》，寻医问药，2018-06-25
2、《遗精的病因，遗精如何自我调理》，靠谱中医，2017-11-01
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