1、材料:甜菜根30克,粳米50克。
2、做法:甜菜根洗净切碎,置锅中,加粳米,加清水500毫升,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥。
3、甜菜根粥是一道以甜菜根、粳米主料的粥品,具有活血通络止痛功效。
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