1、茶饮:以热水浸泡3匙干燥的龙芽草10-15分钟。改善腹泻,减轻皮肤刺激,以冷却的浸泡液擦拭皮肤。减缓口腔刺激、喉咙痛:用温热的浸泡液漱口。
2、仙枣赤豆粥
主料:薏米100克,赤小豆50克
辅料:仙鹤草60克,枣(干)50克
调料:白砂糖30克
做法:薏米、红豆加温水浸泡半日;仙鹤草用纱布包好;枣去核备用;取仙鹤草、枣、红豆、薏米加水,共煮成稀粥;加入白糖调味即可。
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