红烧龟肉主要功效 红烧龟肉怎么做

1、红烧龟肉怎么做：

材料：龟1只(250～500克)、菜油60克、黄酒20克、生姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。

放入盆中，加热水(约40℃)，使其排尽尿，然后剁去其头、足，剖开，去龟壳、内脏，洗净，将龟肉切块。锅中加菜油，烧热后，放入龟肉块，反复翻炒，再加生姜、葱、花椒、冰糖等调料，烹以酱油、黄酒、加适量清水，用文火煨炖， 至龟肉烂为止。

2、红烧龟肉主要功效：滋阴补血，调经止痛。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。