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零食陈皮怎么制作方法 零食陈皮的制作方法

1、把橘皮洗刷干净,放入锅中用热水煮20分钟,去除苦味。

2、捞出切成细状。再放入锅中,加上食盐,煮20分钟。

3、最后粘上白糖,晾干后就可以吃了。

4、功效:理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。

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