吃什么会瘦 学生一星期快速瘦身法

比起盖浇饭我更喜欢饭菜分离，这样可以防止狼吞虎咽吃太快消化不良。但是单单米饭难免有些单调~ 在家的时候爸爸经常会买一些小虾米，方言来讲应该是‘虾皮’，有时候会用来下在面条或者拌在米饭里，因为虾米里本身就有咸味，提鲜的作用很明显~ 这次入了的饭香松鱼鱼虾虾口味，一小袋有2g，一盒有20条！崽崽和室友去食堂的时候随身带上一包，米饭的口味变得丰富很多噜~ 在家可以自己选择蔬菜肉类搭配 增加点香松变得不那么单调！

By 是小梦啦-

用料

• 饭香松 1袋
• 米饭 1碗
• 蔬菜 2份
• 肉类蛋白质 1份

做法步骤

1、准备材料

2、内有附赠勺子及模具

3、内含20小条

4、撒在米饭上

5、拌开开吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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