山药和桃子能不能一起吃 山药和桃子能一起吃吗

1、最好不要一起吃，桃子是凉性食物，对肠胃有一定刺激，又吃山药会加重刺激，容易引起肠胃不适甚至腹泻，对身体不好。

2、山药有健脾胃的作用，适当吃些能提高胃动力，对消食有一定作用，同时桃子有润肠通便的作用，适当吃些对缓解便秘有好处。