但机子没开 有什么方法 苹果笔记本开机进度条满了

1、强制关机，重启电脑看看能不能正常进入系统。

2、开机时按option，选择MacintoshHD进入，看看能不能正常进入系统。

3、重置一下NVRAM：先关机，然后开机时同时按下option+command+P+R，听到3-4声启动声音后进入系统，看看是不是恢复正常。

4、电脑如果没有变化，可能是硬件故障，应该去维修点修理。