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女人吃甘蔗好不好 女人吃甘蔗皮肤会好吗

1、女人吃甘蔗皮肤会好。甘蔗含有大量的钙、铁、锌等人体所需要的微量元素,并且感觉有一定的补血作用。甘蔗里含有大量的糖分,其中以果糖、蔗糖、葡萄糖为主要的营养物质,味道鲜美,非常有利于促进女性的食欲。

2、而且可以补充女性所需要的氨基酸、促进新陈代谢,对于皮肤的美容有一定的疗效。从中医角度来讲,甘蔗性味寒凉,所以对于一些体内有燥热的女性来说,可以有效的缓解便秘的情况。

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