肌酐是肌肉在人体内的代谢反应产物，主要是由肾小球自由滤过而排出进行体外，每20g肌肉组织代谢可产生1mg肌酐。肉类食物摄入稳定时，身体的肌肉代谢没有大的变化，肌酐的产生也会相对稳定。血液中肌酐来自于外源性和内源性融资两种。外源性肌酐是肉食在体内的代谢产物，内源性肌酐是体内肌肉组织的代谢产物。血肌酐几乎没有全部经肾小球滤过而进入原尿，并且可以不被发现肾小管细胞重吸收。内源肌氨酸的日产量几乎保持不变，当外源肌氨酸的摄入受到严格控制时，血液肌氨酸浓度保持不变。因此，血肌酐浓度数据可以在一定程度上能够反映肾小球的滤过系统功能。
究竟是什么导致肌酐指数上升#
1、过度劳累，房事过多，过量地消耗自身能量都会进一步增加肌酐的升高；
2、肾病患者尤其对于肾功能不全患者，肾脏疾病发生病变，肾小球严重受损，对血肌酐的滤过作用产生严重质量下降，会导致身体需要大量的血肌酐不能同时通过分析尿液排出体外，导致肌酐偏高。
3、身体进行大量出汗，饮水可以减少，尿量增加会导致血液浓缩，血液浓度水平升高，可能会影响引发肌酐升高。所以，为了尽早防止肌酐升高，为了工作正常，生活愉快，要培养良好的生活习惯。
4、病人进行服用对身体健康危害比较大的药物，尤其是对于肾病患者可以服用对肾脏造成危害比较大的药物，会导致身体的肌酐升高。
5.高血压患者，长期高血压，持续严重蛋白尿，病情未得到及时控制，病程中还会伴有高肌酐现象。
血肌酐偏高饮食上有没有什么需要注意的？
1、适当补充能量
大多数肾病患者伴有代谢紊乱，影响胃肠道的消化吸收功能，容易消化不良。因此需适当地补充提供能量，一天工作中一公斤体重进行能量需摄入30~35卡。
2、选择优质蛋白质
肾功能不全患者伴有蛋白质代谢产物排泄紊乱、血尿素聚集，有必要采取低蛋白饮食，这样可以减少血尿素的产生，减轻肾脏的负担。提供一个优质产品蛋白质，可以从鱼虾肉鸡肉，蛋类、瘦猪肉以及奶类中获取。
3、控制喝水量
肾功能不全患者每日用水量应控制在前一天尿量的500~800 ml。肾脏可以通过调节尿液渗透压的尿液浓度功能来帮助消除代谢物。
4、控制钠和钾摄入
体内的钠离子主要研究通过分析肾脏排出体外，需根据肾功能、身体浮肿的情况、血钠水平发展以及影响血压管理控制钠摄入，一般采取低盐或无盐饮食。90%的钾离子通过维持血压平衡的肾脏排出，因此需要控制钾的摄入量，以减轻肾脏的负担。
平时要多注意自己休息，减少熬夜，不能进行滥用药物，保持一个积极发展乐观心态。参加体育锻炼，增强体质，积极预防各种感染。
总的来说，肾脏是比较脆弱的一个器官，如果在平时没有加以保护就很容易让它出现问题。而肾衰竭在近些年的发病率是比较高，因此在出现肾功能下降以及肾脏疾病的时候，一定要及时采取措施进行治疗。
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