早上洗澡可以吗 早上洗澡好吗

1、早上洗澡对身体不会造成损害。早上洗澡可以使大脑兴奋，有利于提高工作和学习效率。但有一点需要注意，早上应该在饭后半个小时再洗澡。

2、因为在早上空腹时血糖相对较低，如果洗澡时水温过高会使血管扩张，导致脑供血不足，有可能引起头晕而摔倒发生意外。