牛奶能和橘子一起吃吗 牛奶可以和橘子一起吃吗

1、橘子能和牛奶一起吃，牛奶中含有很多的钙以及蛋白质，能够补充身体的微量元素，并且还能够起到预防缺钙的作用，橘子中含有很多的维生素并且还可以起到改善食欲的作用。

2、因此两者如果一起吃，一般不会有冲突，不用过度担心，在饮食上一定要注意保证食物的多样化。