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茯苓的4个功效和作用 茯苓的功效和作用

1、抗癌:提高身体的抵抗能力,防止癌细胞对机体侵害。

2、镇静安神:能镇静心神,促进睡眠,可改善心神不宁的现象。

3、利尿消肿:可促进钠、钾等电解质排出体内,缓解小便不顺畅等病症。

4、健脾养胃:可以滋补身体,适合老人和女性食用,延缓衰老。

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