紫薯粥的做法

紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止肠胃道疾病的发生。消化不好的人可以做紫薯粥来改善肠胃。下面我们来看看紫薯粥的做法。

工具/材料

紫薯、米、电饭煲

操作方法

【步骤01】

将紫薯去皮，切丁。

【步骤02】

将淘洗好的米放入电饭煲内，粥煮了20分钟左右的时候加入紫薯以及泡红薯的水，一起熬煮至紫薯软烂。

【步骤03】

电饭煲跳了粥就煮好了，盛至碗内。