1、水果沙拉,把水果切成小块与适量的沙拉酱加橄榄油搅拌均匀即可食用。
2、蔬菜沙拉,这也是一道凉菜,把蔬菜洗净控干水分与适量的沙拉橄榄油搅拌均匀即可食用,味道清爽,这种吃法能够保存蔬菜里面维生素。
3、把沙拉酱涂在面包之间做成三明治,既能够使面包紧密贴合,也能够增加丰富的口感。
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