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吃完桃子喝水可以吗 吃完桃子可以喝水吗

1、吃桃子本身和喝水并没有什么矛盾的,桃子是对我们健康非常有好处的一种水果,因其口味甜美,营养丰富,受到大家的欢迎。桃子中富含有丰富的维生素C,还有很多的纤维素,同时饱腹感很强,非常适合减重人群食用,而且桃子的升糖指数很低,也有助于减重。

2、我们在吃完桃子以后是可以喝水的,但是要注意不能喝太多水,否则会出现胃胀,消化不良的症状,桃子也不要一次吃得过多。

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