前段时间，小米曾经写过一级致癌物石棉，截止现在，每天还是会有很多人评论。大家都震惊于自己完全不知道，原来致癌物就在身边等等。小米一直就谋划，准备写一个槟榔的文章，一直拖延到现在。
知道今天我看到一篇报道，才想要赶快写出来，不能再拖延了。报道称：一位35岁的惠州男子，平时喜欢抽烟，一年前在朋友的带领下开始吃槟榔。三个月前，由于长期的抽烟，加上嚼槟榔，被诊断为“舌癌”，最后不得不手术治疗。
早在2012年的时候，WHO就把槟榔列为1类致癌物。主要是因为槟榔的纤维比较粗糙，经常咀嚼槟榔容易损伤牙齿以及口腔黏膜，反复创伤形成局部慢性损伤，久而久之容易癌变。
另外，槟榔中还含有很多生物碱、槟榔鞣制、活性氧化剂等等化学物质，比如槟榔碱可以促进上皮细胞的凋亡，干扰细胞外基质大分子的降解和沉淀，有的甚至可以直接致癌。
前两天，广州已经全面叫停槟榔的户外广告，这一举措，受到很多群众点赞。槟榔危害如此之大，还有人吃，这是因为，很多人还不清楚槟榔的危害，而且槟榔还有成瘾性。
槟榔的口味独特，食用历史悠久，据记载，我国在宋朝的时候就有嚼槟榔的习惯。现在，我国大约有超过6000万人在嚼槟榔，而60%的口腔癌患者，都与嚼槟榔有关。
明知道槟榔的危害，还一直停不下来，这是因为槟榔有成瘾性。世界上成瘾性消费品排名前三的是：烟、酒、咖啡，而槟榔排名第四。
这是因为，槟榔中含有生物碱，而这些生物碱，可以促进肾上腺皮质激素的分泌，导致身体释放过多的肾上腺皮质激素。肾上腺皮质激素可以提高中枢神经系统兴奋度，还可以加强心肌收缩力，使人血压升高、心跳加快、令人兴奋，给人愉悦的感觉。
长时间嚼槟榔，习惯了这种愉悦的状态，突然停止嚼槟榔，就会感觉到浑身不自在。
相信很多人都听说过：槟榔加烟，法力无边。很多人特别愿意这样吃，但是，这样搭配，不仅会增加成瘾性，还会大幅度增加患口腔癌的风险。
前文小米曾提到，长期咀嚼槟榔可增加口腔癌的发生，吸烟也口腔癌的“罪魁祸首”之一，“两强联合”威力明显提升。而且研究表明，吃含烟草的槟榔，唾液中的毒性会大幅度升高，对细胞合成等破坏较为显著。
要说槟榔的味道，那是又苦又涩，还有一点点刺激感，小米尝试了一次，就再也没吃了。而槟榔的危害，除了致癌以外，还有很多。
1.长期嚼槟榔对牙齿的磨损严重；
2.长期嚼槟榔容易形成牙结石，而且槟榔的纤维还会刺伤牙龈、塞牙缝的能等，影响牙周健康；
3.槟榔的纤维粗硬，除了会刺伤牙龈，还会刺伤口腔黏膜，引起病变；
4.槟榔比较难嚼，长时间嚼槟榔，会加重下颌关节负担等等。
上一次小米写一级致癌物石棉的时候，就有很多人质疑，为什么明知道是一类致癌物，还要一直生产和售卖？其实，槟榔不止是致癌物，还有一定的药用价值，比如说槟榔具有消积止泻，利水消肿、驱虫止痛等功效。
还有，生活当中的一类致癌物还有很多，比如说烟草、甲醛等等，不都没有禁止生产、售卖吗？而且，槟榔产业发展了这么多年，其背后有相当大的经济利益，据了解，截止2019年，槟榔产业总产值已经达到1000亿RMB。
所以说，想要完全禁止，任重而道远啊。不过，现在已经禁止户外广告，相信以后会越来越多的人知道槟榔的危害。
经常看小米文章的朋友，一定知道，小米经常说，疾病不是一朝一夕造成的，而是生活中日积月累的习惯使然，希望大家平时生活中可以多一点好的习惯，少一点不良习惯。就拿吃槟榔来讲，长期大量食用，才能大大提高患癌风险。“勿以恶小而为之”，共勉！#健康明星计划##健康一夏#
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