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减肥原理是什么 红茶和生姜减肥吗

1、红茶生姜是可以减肥的。

2、生姜具有辛辣性,可以促进新陈代谢,让身体快速产热,消耗体内热量,促进脂肪的分解。红茶具有抗氧化,增强机体代谢,改善身体水肿,促进肠道中的毒素和垃圾的排出,改善便秘的作用,也是可以减肥的。而且红茶生姜具有活血、去湿、暖胃的作用。但是一次饮用红茶生姜不宜过多,容易造成上火,建议每天喝一到两杯,喝完可以喝一些温水,促进热量的排出。

3、生姜红茶减肥法是一种利用生姜泡红茶的减肥方法,适合人群是经常手脚冰凉、减肥过程想吃甜食、很难让自己休息2天、整整断食一整天绝对无法忍耐的人。

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