1、鸡米头和芡实是没有区别的。
2、其实鸡头米就是芡实,只是叫法不一样而已,它们都是一种植物的种子,如果非要说存在区别的话,那鸡头米可能是新鲜的,也就是我们平时所看到的那种白色的。
3、而芡实它是被干燥后的成熟种子,吃的时候需要煮的更久一点,它就是我们平时所看到的那种红色的,相对来讲芡实它的药用价值会高一点,改善尿频尿急方面的效果也会更加的好一些。
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