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喝茶叶好处简述 喝茶叶有什么好处

喝茶叶好处简述如下。

1、茶叶中含有咖啡碱,可以兴奋神经系统,喝茶叶可以提神,清醒头目。

2、喝茶叶还能帮助消化,促进新陈代谢,抑制人体对脂肪的吸收。可以起到减肥的效果。

3、经常喝茶叶有利于保护口腔、缓解疲劳、保护视力、预防龋齿、抑制癌细胞生长、降血脂。

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