初中阶段的学生年龄普遍在12~15岁。
身高其实在日常的第一印象中是比较重要的,很多人都说人长得帅不帅、美不美不重要,如果一个人很高的话,一般都会给人留下一个很深刻的第一印象。
其实一个人的身高会不会很高,一般在初中阶段就能看出来,如果在初中阶段,身高达到了标准,以后的身高一般也不会差,所以初中生以及家长应该了解出初中生的身高是否是“及格”。
初中生“身高表”公布,过半学生身高不达标据不完全统计,有53.3%的初中生身高不达标。
初中12岁男生标准身高为151.9cm
12岁的初中男生标准身高是151.9cm,如果身高低于这个数,就算是矮小身高,如果12岁男孩身高达到158.8cm,算是超高身高。
15岁的初中男生标准身高是169.8cm,这也就意味着从初一到初三,男生的身高差不多要长18cm,15岁初中男生身高如果在163.3cm之下,其实就算是偏爱的身高了。
初中12岁女生标准身高为152.4cm
初中12岁女生身高如果低于145.9cm,其实就算是偏矮的身高了,身高达到158.8cm算是超高身高。
15岁的初中女生身高标准是159.8cm,低于154.3cm就算是偏矮的身高,女生在初中阶段身高普遍会高一些,如果过于矮的话,家长们还是要引起重视的。
地区不同,初中生平均身高也有所不同有的家长说自己家孩子所在的班级里的男生和女生的身高都很高,感觉现在的孩子身高也都普遍高,应该不会有过半的初中生身高不达标,但实际上地区不同,初中生平均身高也有差异。
有的学生所在地区比较偏远,饮食、营养方面跟不上,可能身高会普遍矮一些,所以说这样一平均下来,就会有过半的初中生身高不达标的情况。
影响初中生身高的因素有很多,家长们应该有所了解一般遗传因素也是影响孩子身高的一个很大的因素,父母身高都不高的话,一般子女的身高也不会特别高,这个因素其实很难打破,只能靠后天的锻炼等来缓解。
除了遗传因素,还有就是与平时的饮食习惯、营养摄入和睡眠等方面有关,所以遗传因素难以改变,其他方面家长们应该注意,尽量让孩子在长身体的时候有一个及格的身高。
个人分析:身高其实对于一个人的外观有很大的影响,而且一些军校、空乘类专业等对男生和女生的身高也都有要求,身高还是比较重要的,在大学毕业后找工作面试时,身高也会成为一个审核标准。
所以说家长们应该了解孩子们的身高是否正常,如果身高不达标,在初中阶段还是要做出一些对应的措施,因为在初中阶段是长身高的“黄金时代”,家长们不要错过。
想要初中生身高上占优势,家长还需做出努力注重孩子的饮食营养。家长们每天在给孩子配餐时,应该注意到营养搭配,每天摄入充足的优质蛋白,这一点应该注意,有一个口诀,就是“鱼、肉、奶、蛋、豆”,这五种食品类含有丰富的蛋白质。
家长们每天都应该保证孩子的营养摄入充足,尽量每天都给孩子搭配营养饮食,这样才能让孩子在营养方面不缺,身高也更容易达到标准。
保证孩子充足睡眠。初中生学习压力也很大,但尽量要让初中生在夜间不熬夜学习,在每天晚上10点30前上床睡觉,老师们也应该注意到这个问题,尽量不要给学生留太多的作业。
初中阶段要尽量保证每天8个小时的睡眠,不然对身高的增长也是有一定的影响的,家长和老师都应该为学生的睡眠做出努力,尽量让初中生没有太多作业负担,休息充足。
不要每天“死读书”,多进行体育运动。多数初中生更喜欢“应试教育”,甚至是不喜欢体育课,感觉体育课不如上自习学习,但这样不喜欢运动,只会死读书的学生,也会影响到身高。
建议初中生每天要抽出时间进行体育活动,体育课要正常上,如果没有体育课,也一定要在课余时间进行身体锻炼,尤其是身高不达标的初中生,多进行身体锻炼,才有助于长身高。
结语:多数家长可能会将更多的注意力放在孩子的学习上,而没有过多关注孩子的身高,其实孩子的身高也应该被重视起来,对以后的工作就业都有好处。
我认为,在初中阶段,家长更应该关注孩子的身心素质,而不是将过多的精力放在孩子的学习身上。