1、不要采取强硬措施,巧妙转移孩子注意力自觉性是一种习惯,是心理下意识的反应。如果孩子已经对手机入迷,家长强制介入的话,说白了就是你在和孩子的心理对抗,可能会让孩子产生很强烈的逆反情绪!这个时候家长,可以巧妙的用转移注意力的方式,让孩子逐渐告别手机!带孩子去运动是非常好的方式,比如打羽毛球、乒乓球、篮球,时间长有益身心,能让孩子很长时间告别手机。换种娱乐方式,是治疗手机病很重要的一种手段,也会让孩子更加开朗,不会钻在手机里不出来!
2、管好自己很多时候孩子爱玩手机,是因为家长也爱玩。平常时候不怎么交流,每个人抱着手机就成为了常态!家长先管好自己,千万不要间接引导孩子玩手机。本来孩子就自制力差,家长还把手机放在孩子脸前,试问,谁能控制住。