①当唇部感觉干燥时,将蜂蜜轻薄的涂在嘴上,保留20分钟。
②睡前涂橄榄油,等待20分钟再去睡觉,不然会弄到枕头上。
③让嘴唇保持‘a’音5秒,保持‘ai’音5秒放松,再用力保持‘wo’音5秒,最后保持‘yi’和‘wu’各5秒钟,重复以上动作5分钟。
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