睡前吃柿子好处哪些 睡前吃柿子有什么好处

1、间食用柿子有以下好处：清热活血，因为柿子味甘，性寒，有很好的清热润肺作用，同时还能祛燥止渴，还有很好的消炎活血的功效，还能降血压止血。

2、是解酒，因为柿子含有鞣酸和酵素，能分解酒精，而且柿子中含有大量的糖分和钾元素，对小便有利，能帮助人体很好地排出酒精，柿子中的维生素C也能起到护肝作用。