1、艾叶洗净,消毒,晒干,柔软。
2、参棉花一起(起码占30%以上的艾叶),塞入枕套芯(密集棉布制作的最好);
3、再外套枕套即可。
4、艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等,并且可以杀菌、抗病毒。
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