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经常冬泳好不好 冬泳到底好不好

1、冬泳是很好的运动,冬泳能够对神经系统、心脑血管系统、呼吸系统等都有着很好的增强效果,是强身健体的好运动。

2、需要注意患有心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人,谨慎选择进行冬泳运动。在身体不适应的情况下,冬泳也许会加重病情。

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