1、除了刷牙之外,我们还要多吃一些易消化吸收的蔬菜,少吃一些不易消化的肉类,这样能够有效减少口臭的产生。
2、再接着,适当的运用,能够有效的加速我们唾液的产生,唾液分泌多了,自然而然的能够减少口臭发生的机率
3、除了上述几点之外,定期去口腔科检查口腔卫生,定期洗牙,戒烟酒,对消除口臭都有很好的作用,最后要记得多喝水哦
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