1、我们可以去正规的医院进行洗牙。洗牙,这也是比较多人选择的去除牙结石的方法,确实,通过超声波洗牙,可以帮助我们清除牙结石,洗完牙后,一些牙科疾病,比如,牙周炎、牙龈出血等症状都会得到很好地缓解的。但是,洗牙也是有一定的弊端的,有的人洗完牙后,有可能会出现牙齿出血和疼痛的感觉,这些情况也是因人而异的。
2、我们可以使用溶解牙石的方法。溶解牙石,顾名思义,就是通过口含或者刷牙漱口的方法去除结石,这属于一种无痛去石的方法,通过植物中提炼出来的精华成分来溶解牙石,当我们在刷牙的时候就可以把溶解的牙结石清除掉。