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鸡蛋和牛奶同食有害健康吗 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗

1、鸡蛋和牛奶,当然是可以一起吃的,这两者都是人们常吃的食物。

2、这两者都属于高蛋白的食物,含有丰富的动物蛋白,而且氨基酸的比例比较接近于人体易于吸收、是优质蛋白的良好来源。这两者之间也并不会存在某种反应,导致不良后果,所以这两者是可以同时吃的。

3、在有些情况下,牛奶可能会与一些食物发生反应,比如可乐和牛奶可能会形成碳酸钙的沉淀。而鸡蛋和牛奶之间是可以一起吃,不存在问题。

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