1、一定要多喝水:在秋冬季节,如果我们能够保证每天重新大量饮水的话,就能够很大程度的缓解我们嘴唇干燥脱皮的情况,能够让我们有更加滋润的嘴唇。并且我们在秋冬季节喝水的时候推荐大家喝温的白开水,或者是喝一些菊花茶等清热下火的茶,这样可以对我们的嘴唇更有帮助。
2、涂润唇膏:如果我们感觉自己的嘴唇干裂脱皮非常难受的话,可以适当的涂抹一下润唇膏,润唇膏能够对我们的嘴唇起到很好的滋润作用。比如说我推荐大家可以购买无色无味的润唇膏,这种润唇膏的成分更加天然,并且不含香精,不含颜料,所以就能够使用起来更加安全健康。而且它的滋润程度也比较好,适合于我们秋冬季节使用。
3、多吃水果和蔬菜:维生素c对于缓解我们得跟干裂的情况是非常有帮助的,所以我推荐大家在秋冬季节多吃一些柠檬或者是橘子橙子,或者是多吃一些苹果,这些水果一方面能够帮助我们补充水分,另一方面含有丰富的维生素,所以对于我们的嘴唇干裂症状会有很好的缓解作用。
4、每天保证两个水果能够让我们的身体更加健康,让我们的嘴唇更加水润。