1、找准定位,分析原因,定出切合自己实际的目标。
首先,必须客观的分析一下,造成自己成绩差的原因是什么?主要就两个方面:一是客观因素(家庭环境差、身体差、教师素质低、班级环境差等),二是主观因素(学习态度差、思想开小差、厌学、讨厌某个老师或者同学等),不论是主观因素还是客观因素,要想提高成绩,就要针对性的避开不利因素,当然最主要的是避开主观因素,客观因素很难改变。然后定出一个适合自己的目标,目标制定要有阶梯性。如:刚开始可以使一天一天的目标,大约20天后可以是三天一个目标,再20天后一周一个目标,坚持4-6周后可以一月一个目标,逐步实现。这是得益于一位日本马拉松运动员的成功经验,他把赛程中的每一小段作为目标,不断完成小目标,不断获得成功感最后完成大目标。
2、“柿子捡软的捏”,不断获得成功感。
也就是先从容易的知识点着手,这里的容易指的是自己感觉自己最拿手的、最简单的地方入手。比如简单的有理数运算,二次根式运算、图形的认识等。数学教材和知识点的联系都很紧密,从简单的地方入手就是要找到自信,获得成功感,树立自信,不断强化成功的那根神经。很多学生之所以成绩滑下来,主要原因就是丢掉了自信。其实每一次考试,试题中都有30%左右的简单题,这些简单题只要会做,循序渐进,然后是中档题,最后几道大题中的头两问,这些题只要做对,成绩提到80分以上是没有问题的。只要能提到80分以上就有了希望,完全能在中招考试中得到100分以上。