1、对症下药,了解到孩子压力大的根本问题后,家长要想尽一切办法让孩子相信,父母是他最可以依靠的人,把问题交给父母,孩子就会轻松很多,只管尽力去学就好了,其他的一切父母帮助解决,这是最简单实用的分担压力法。
2、父母可以根据日常孩子的行为以及语言来进行初步判断,比如孩子经常主动学习且非常刻苦,但始终对自己的成绩并不满意,那么很有可能是既定目标过于难实现而导致的。
3、还可以通过把孩子带到一个他感觉舒适且安全的环境中,待孩子适应之后慢慢通过语言引导,让孩子说出心里话。
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