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苹果和桃子介绍 苹果和桃子可以一起吃吗

1、苹果和桃子可以一起吃,两种食物营养价值不冲突,一起吃对人体的影响不是很大,但是吃多了容易导致腹泻。

2、桃子中含有非常丰富的碳水化合物、糖类物质、膳食纤维、及钙、镁等矿物质元素,苹果中含有非常丰富的维生素、有机酸、碳水化合物等营养成分,这几种食物的成分不相克,所以一起吃,很容易对身体产生不利影响,所以桃子和苹果是可以一起吃的。

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