榴莲的营养价值 怎样让榴莲快点开裂

1、榴莲快点开裂的方法：用两张报纸把榴莲整个裹住然后放在阴凉点的地方，不要多接触氧气和空气，这样榴莲不会熟得烂掉。放两天就可以吃了。或者买一个熟透的香蕉或者烂苹果更好，和榴莲肉放在一起，冷天的话3天左右就熟了，热天的话1天左右就可以了。

2、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲拥有特殊的气味，虽有人认为其臭如猫屎，但也有人认为其香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动、防止便秘。