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怎样正确使用佩戴运动手环 运动手环怎么用

1、首先,将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处,注意手环的界面是朝自己一面的,别带倒了。这样自然行走,就可以记录各种数据。

2、而测试心率,则需要站立不动,挺胸收腹,全身放松,将手臂抬起停留在平行于胸口的位置,保持姿势不变,就可以看到手环界面在不断变动,上面显示了日期,时间,行走的距离,步数,最后是心率和血氧率,直到界面不再变动就可以了。

3、使用久了之后,需要给手环充电,只要将手环主体背后的两块铜片和充电器上的两个铜扣相对应,就可以接上5V的充电头充电了,手机的充电头也可以的。

4、最后讲一下怎么让手环和手机相连接同步数据的方法:在手机上的应用市场里面下载并安装一个BongAPP,打开手机的蓝牙功能,搜索到Bong3HR配件,正确配对,然后点击手机上安装好的Bong,运行,登录后,拖动界面就可以同步数据了。

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